케일 썸네일형 리스트형 녹색 건강 채소 케일의 7가지 좋은 점 녹색 건강 채소 케일의 7가지 좋은 점 안녕하세요? 나를 위한 건강체크입니다. 이번 포스팅에서는 우리가 쉽게 쌈채소로 접할 수 있는 녹색 건강 채소인 케일의 유익한 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사람들은 면역력을 강화하며 정신 없는 일상 속에서도 바쁜 사람들을 위한 녹색 슈퍼 푸드 제품들 중에서 케일을 추천합니다. 케일은 비타민 K, A 및 C가 풍부하고 다른 중요한 영양소들이 많이 함유되어 있습니다. 케일은 신체의 해독, 심혈관 질환의 방지, 암을 예방하는 성분을 가지고 있습니다. 건강을 위해 케일이 주는 혜택은 다음과 같습니다. 항염증제 성분 케일은 강력한 소염제 역할을 합니다. 케일은 염증에 강한 오메가 6와 오메가 3의 균형을 자연적으로 이루게 합니다. 거의 1:1의 비율로, 케일에는 약간 .. 더보기 이전 1 다음