운동능력 썸네일형 리스트형 운동능력과 심장건강에 도움을 주는 아르기닌의 장점 아르기닌의 장점 안녕하세요? 나를 위한 하루건강체크입니다. 아르기닌(L-아르기닌)은 아미노산의 일종이며, 우리가 알다시피 아미노산은 단백질의 주된 구성요소입니다. 우리는 우리가 평소에 접하는 식단에서 쇠고기와 다양한 육류, 가금류, 생선, 달걀 및 유제품을 비롯한 단백질들을 동물들을 통해서 얻고 있습니다. 우리가 필요로 하는 모든 필수 아미노산을 공급하는 완전한 단백질에서 자연적으로 발생하는 것 외에 건강기능식품으로서의 아르기닌은 심장 건강, 운동수행능력, 멘탈기능을 안정화 시키는 데 많이 이용되고 있습니다. 아르기닌의 작용 아르기닌은 신체의 여러 기능에 있어 매우 중요하기 때문에 필수적인 영양소입니다. 특히 누군가가 나이가 들면서 신체의 혈액순환이 저하가 된다면 아르기닌의 복용은 혈류와 혈액순환을 개선.. 더보기 이전 1 다음
